لماذا هذا المساق عن غيره من المساقات وماذا سوف تتعلم فيه
سوف تتعلم في هذا المساق الكثير من الحركات الأساسية بطرق عدة وجديدة اثبتت واقعيتها وفعاليتها بالميدان (البطولات، مدارس التدريب)، لتمكنك من إضافتها إلى ترسانتك من الحركات لتزيد من خطورتك على البساط
مع هذا المساق سوف تتعلم، تراجع وتطور المعلومات الأساسية التي يحتاجها كل لاعب جيوجيتسو بغض النظرعن مستوى الحزام
سوف يكون في هذا المساق إستعراض كامل للحركات الأساسية من زاوية جديدة كالسيطرة على المسافة، التعامل مع وزن الخصم، ردة فعل الخصم الطبيعية،إلخ... لجميع الأحزمه والمستويات
من أجل الإستفادة الكاملة من هذا المساق، يجب تطبيق الحركات بشكل تكرارات دون مقاومة لتطوير المهارات والحركات قبل التطبيق في القتال
محتوى المساق
- Armbar from Closed Guard (2:48)
- Armbar Defence from Closed Guard (2:06)
- Triangle Choke from Closed Guard (3:13)
- Triangle Choke Defence from Closed Guard (1:22)
- Cross Choke from Closed Guard (3:02)
- Kimura Lock from Closed Guard (2:13)
- Scissor Sweep from Closed Guard (2:11)
- Set-Up Sweep from Closed Guard (1:45)
- Omoplata from Closed Guard (2:44)
- Flower Sweep from Closed Guard (2:16)
عن المدرب
زيد جرندوقة لاعب المنتخب الوطني الأردني للجيوحيتسو أكثر من ١٢ سنة في ميدان البطولات المحلية والدولية و١٤سنة في مجال التدريب، رئيس المدربين ومؤسس أكاديمية نايتس للفنون القتالية بأفرعها المنتشرة في (الأردن، فلسطين، البوسنة والهرسك) صاحب إنجازات متعددة في أكثر من رياضة بلإضافة إلى الجيوجيتسو (الجودو، المصارعة الحرة، الغرابلينج).
حاصل على فضية أسياد آسيا جاكرتا ٢٠١٨ ومصنف من أفضل ثلاث مقاتلين على مستوى العالم في تصنيف الأتحاد الدولي للجيوجيتسو JJIF لأكثر من ست سنوات
على الصعيد العلمي حاصل على شهادة البكالريوس في الهندسة المدنية من جامعة الشرق الأوسط وشهادة الماجستير في الدراسات الأولمبية والإدارة الرياضية من الأكاديمية الأولمبية الدولية بالإضافة إلى عدة شهادات دولية
-شهادة الصحة النفسية لدى لاعبين الأداء العالي من اللجنة الأولمبية العالمية
- شهادة مدرب إعداد بدني للأداء العالي من DruStrong
- شهادة ظابط الأمان الرياضي من اللجنة الأولمبية العالمية
